Formation · 4 journées · 2026

NOVA · Non-Violence Active

Vivre des relations ouvertes où chacun·e existe, sans s'écraser ni écraser l'autre — traverser les conflits autrement.

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Vous aimeriez vivre des relations ouvertes dans lesquelles vous existez, sans vous écraser, ni écraser l'autre ?

Vous aimeriez traverser les conflits, les tensions, sans qu'il faille absolument avoir raison, se taire, ou être d'accord ?

Nous croyons que c'est possible, avec la Non-Violence Active.

Objectifs pédagogiques

01

Les deux pieds de la Non-Violence Active

Identifier le respect des personnes et le respect du cadre, et utiliser les outils liés, notamment la Roue du Changement de Regard, selon les situations rencontrées.

02

Une posture non violente en situation de conflit

Savoir adopter une posture non violente en cas de conflit, et notamment lorsque je suis garant·e du cadre et/ou en posture d'autorité.

03

Me relier à moi et à l'autre

Identifier ce qui se passe pour moi ET rejoindre l'autre dans ce qui se passe pour ellui, sans perdre le fil de la relation.

04

Trouver des issues satisfaisantes

S'exercer à clarifier les objets de désaccord et rechercher des issues satisfaisantes pour chacun·e.

Dates 2026

Jeudi 17 septembre L'Incongrue, Gières · 9h–16h
Jeudi 1er octobre L'Incongrue, Gières · 9h–16h
Jeudi 15 octobre L'Incongrue, Gières · 9h–16h
Jeudi 19 novembre L'Incongrue, Gières · 9h–16h

Tarifs · 4 jours

Tarif particulier320 €
Tarif entreprise600 €
Tarif solidaire840 €
½ journée optionnelle — Intelligence émotionnelle
40 € / 75 € / 105 € selon formule
Je ne suis pas obligée de m'écrabouiller pour faire de la place à l'autre. Je ne suis pas obligée non plus d'écraser l'autre pour affirmer qui je suis. Et je peux avoir une posture d'autorité, tenir un cadre — tout en étant dans des relations ouvertes et non violentes.

Les formatrices

Maylis De Almeida

Coache professionnelle · Praticienne narrative

Co-animatrice de la formation NOVA, spécialisée dans l'accompagnement des dynamiques collectives et la régulation des conflits.

Claire Huan

Coach professionnelle · Thérapeute féministe

Co-animatrice de la formation NOVA, coach et thérapeute à Grenoble, fondatrice d'Emergence Coopération.

Ce qu'en disent les participant·es

« Ça m'a fait beaucoup bouger. C'est pas toujours confortable. Et ça m'a outillée dans ma façon de dialoguer et d'être en lien. »
— Aliénor
« La roue m'a aidée à dire avec mes sœurs. Et ça, sans culpabilité. Ça m'a apaisée. »
— Marie-Laure
« J'en ressors très brassée. Maintenant que j'ai une roue dans mon sac, ça m'aide à me connaître moi-même. »
— Marie
« C'est très exigeant et parfois inconfortable de faire devant les autres. Et avec Maylis et Claire, je peux y aller tranquille. »
— Colline
« Je suis venue chercher des outils pour arrêter de me faire piétiner. Ça me fait beaucoup de bien pour distancier les événements. C'est trop court, j'ai besoin que ça continue. »
— Marie-Laure
« Ça m'a permis d'ouvrir des portes mais j'ai encore du chemin à parcourir. »
— Gisèle

Lieu

L'Incongrue — Tiers-lieu dédié au vivre-ensemble

32 Grand'Rue, 38610 Gières

lincongrue.fr

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